Mobil. Gezielt. Ganzheitlich.
Bewegung, die zu dir passt.
Mein Training richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern, Beschwerden lindern oder nach einer Pause wieder sicher einsteigen möchten. In deinem Tempo, mit klaren Übungen und dem Blick fürs Wesentliche. Gemeinsam finden wir heraus, was dir gut tut.
Weil Gesundheit mehr ist als nur Fitness
Bewegung und Gesundheit begleiten mich schon mein ganzes Leben. Was als persönlicher Weg begann, wurde zu meiner beruflichen Leidenschaft: Menschen durch gezieltes Training zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.
Mit fundierten Ausbildungen im Fitness-, Gesundheits- und Pflegebereich sowie eigener Erfahrung in der Überwindung von Haltungsschwächen unterstütze ich dich individuell und nachhaltig auf deinem Weg.
Mein Leitspruch:
„In Gegenwart eigener Stärke sind Schmerzen Vergangenheit.“
Bewegung, die wirkt – mit Jakob Danler
Individuell. Ganzheitlich. Direkt bei dir.
Du willst wieder in Bewegung kommen, Schmerzen loswerden oder deine Beweglichkeit verbessern? Ich unterstütze dich mit einem Training, das auf dich abgestimmt ist – verständlich, effektiv und in deinem eigenen Rhythmus. Gemeinsam schaffen wir die Basis für mehr Lebensqualität.